Mental Sports Coaching – Presteren begint in je hoofd
Maximaliseer je prestaties met een ijzersterke mindset. Of je nu te maken hebt met wedstrijdstress, focusproblemen of motivatieverlies: samen pakken we jouw mentale uitdagingen direct en doelgericht aan. Geen eindeloze praatsessies, maar effectieve Mental Coaching die echt werkt.
Gerichte coaching, bewezen technieken, direct resultaat. Til jouw sportprestaties naar het volgende niveau!
Mental Sports Conditioning Program (MSCP®)
Wil jij het maximale uit jezelf halen en écht het verschil maken in jouw sport? Techniek, training en voeding zijn belangrijk, maar jouw mentale kracht bepaalt of je wint of verliest.
Wil jij mentaal onverslaanbaar worden? Laten we samen aan de slag gaan!
Voor wie is MSCP® geschikt?
Of je nu een individuele atleet bent of deel uitmaakt van een team, MSCP® is geschikt voor sporters die:
✔️ Hun prestaties willen maximaliseren
✔️ Blokkades en faalangst willen overwinnen
✔️ Hun focus en zelfvertrouwen willen versterken
✔️ Meer uit hun training en wedstrijden willen halen
Bij MSCP® draait alles om actie en resultaat. Geen eindeloze gesprekken of theoretische analyses, maar directe mentale optimalisatie.
Veel sporters ervaren al na enkele sessies significante verbeteringen in hun prestaties en mentale weerbaarheid.
Brainspotting in (top)sport
Brainspotting is een krachtige methode om diepgewortelde mentale blokkades en prestatiedruk in (top)sport te doorbreken. Door het richten van de blik en focus op specifieke oogposities, activeert het brein zelfhelende processen. Dit helpt sporters om trauma, faalangst en prestatiedruk te verwerken. Brainspotting bevordert herstel, focus en optimale prestaties. Ontdek het mentale verschil dat diepte maakt.
Sporthypnose
Sporthypnose is een effectieve mentale trainingstechniek die sporters helpt om focus, vertrouwen en topprestaties te versterken. Door het onderbewustzijn te activeren, worden belemmerende overtuigingen doorbroken en mentale veerkracht opgebouwd. Het helpt bij het verminderen van faalangst, verbeteren van concentratie en versnellen van herstel. Voor sporters die mentaal het verschil willen maken.
Visualisatietraining
Visualisatietraining is een bewezen methode waarmee (top)sporters hun prestaties mentaal voorbereiden en versterken. Door herhaaldelijk succesvolle acties in gedachten te oefenen, neemt zelfvertrouwen toe en wordt het brein geprogrammeerd voor succes. Het verbetert focus, techniek en wedstrijdspanning. Visualisatie maakt het onzichtbare zichtbaar – en haalbaar. Train je geest, win met je lijf.
Over mij
Welkom op mijn website! Nu je hier bent, wil je waarschijnlijk meer weten over wie ik ben en wat mijn achtergrond is. Daarom vertel ik je graag mijn verhaal.
Contact
De consultaties gebeuren uitsluitend op afspraak. Een afspraak maken kan via onderstaand formulier of telefonisch op maandag t/m vrijdag tussen 09.00 uur en 10.00 uur.
Mijn praktijk is gevestigd in Wiemesmeer- Zutendaal (5 min. vanaf de autosnelweg E-314) vlak over de Nederlandse grens, op korte afstand van Stein en Maastricht.
Adres:
Mentaal Gezond®
Sint Hubertusstraat 55
3690 Zutendaal (B)
Ondernemingsnummer:
0843.964.633
Telefoonnummer:
+32 (0) 476067572
E-mailadres:
informatie@mentaalgezond.be
