
PRESTEREN BEGINT IN JE HOOFD
Mental Sports Coaching
Maximaliseer je prestaties met een ijzersterke mindset. Of je nu te maken hebt met wedstrijdstress, focusproblemen of motivatieverlies: samen pakken we jouw mentale uitdagingen direct en doelgericht aan. Geen eindeloze praatsessies, maar effectieve Mental Coaching die echt werkt.
Gerichte coaching, bewezen technieken, direct resultaat. Til jouw sportprestaties naar het volgende niveau!

Herken je dit?
Misschien merk je dat:
je in wedstrijden niet laat zien wat je op training wél kan
-
je blijft hangen in dezelfde negatieve gedachten na een fout of verlies
-
spanning of faalangst je prestaties blokkeert
-
je lichaam verkrampt onder druk, zelfs wanneer je "weet" dat je het kan
-
twijfel, perfectionisme of oude ervaringen je zelfvertrouwen ondermijnen
-
praten over je probleem niet (meer) voldoende helpt
Als sporter train je je techniek, kracht en uithouding.
Maar wat als de blokkade niet fysiek is?

Hoe werk ik?
In mijn begeleiding van sporters staan veiligheid, vertrouwen en afstemming centraal.
Ik werk met MSCP (Mental Sports Coaching Program), een geïntegreerde aanpak die bestaat uit:
-
Brainspotting
om blokkades, prestatiedruk of oude ervaringen diepgaand te verwerken -
Visualisatietraining
om focus, zelfvertrouwen en wedstrijdvoorbereiding te versterken -
Sporthypnose
om helpende overtuigingen te verankeren en automatische stressreacties om te buigen
Wanneer aangewezen, zet ik ook EMDR in om specifieke negatieve ervaringen te ontladen.

Voor wie is MSCP® bedoeld?
Of je nu een individuele atleet bent of deel uitmaakt van een team, MSCP® is geschikt voor sporters (vanaf de leeftijd van 16 jaar) die:
✔️ Hun prestaties willen maximaliseren
✔️ Blokkades en faalangst willen overwinnen
✔️ Hun focus en zelfvertrouwen willen versterken
✔️ Meer uit hun training en wedstrijden willen halen
Bij MSCP® draait alles om actie en resultaat. Geen eindeloze gesprekken of theoretische analyses, maar directe mentale optimalisatie.

Over mij
Welkom op mijn website! Nu je hier bent, wil je waarschijnlijk meer weten over wie ik ben en wat mijn achtergrond is. Daarom vertel ik je graag mijn verhaal.
Contact
De consultaties gebeuren uitsluitend op afspraak. Een afspraak maken kan via onderstaand formulier of telefonisch op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag tussen 09.00 uur en 16.00 uur. Op woensdag, zaterdag, zondag en feestdagen is de praktijk gesloten.
Mijn praktijk is gevestigd in Wiemesmeer- Zutendaal (5 min. vanaf de autosnelweg E-314).
Door het grote aantal nieuwe aanmeldingen kunnen nieuwe afspraken voor intakegesprekken weer worden ingepland vanaf 2 juli 2026.
Adres:
Mentaal Gezond®
Sint Hubertusstraat 55
3690 Zutendaal (B)

